Креатин Creatine Powder Activlab 500g

Creatine Powder Activlab - креатин моногідрат у порошковій формі, який забезпечує накопичення необхідних енергетичних запасів в організмі спортсмена, збільшення його сили та витривалості. Приймання Creatine Powder Activlab підвищує продуктивність і інтенсивність тренувань, сприяє нарощуванню м'язової маси, збільшенню об'єму м'язів і росту силових показників.

Склад Creatine Powder Activlab на порцію (5 грамів):

• Калорії — 0,4 ккал
• Протеїн — 0 г
• Вуглеводи — 0,1 г
• Жири — 0 г
• Креатин моногідрат — 4,9 г
• Вітамін А — 40 мкг
• Вітамін D — 0,25 мкг
• Вітамін С — 4 мг
• Вітамін Е — 0,6 мг
• Вітамін К — 3,75 мкг
• Вітамін В6 — 70 мкг
• Вітамін В12 — 0,125 мкг
• Фолієва кислота — 10 мкг
• Тіамін — 55 мкг
• Рибофлавін — 70 мкг
• Ніацин — 0,8 мг
• Біотин — 2,5 мкг
• Пантотенова кислота — 0,3 мг

Як приймати Creatine Powder Activlab: 1 мірну ложку порошку (5 грамів) розмішати з 200 мл соку або води. У процесі приймання креатину необхідне добове споживання води має становити не менш ніж 3 літри.

Схема приймання Creatine Powder Activlab:

Перші 7 днів приймайте креатин чотири рази на день по 1 порції: 1 порція відразу після сну, 1 порція відразу після тренування (у тренувальний день) або в проміжках між прийманнями їжі (якщо у вас день відпочинку), 1 в проміжках між прийманнями їжі, 1 порція перед сном

Подальші 5 тижнів приймайте Creatine Powder Activlab двічі на день по 1 порції: 1 порція відразу після сну, а також 1 порція відразу після тренування (у тренувальний день) або в проміжках між прийманнями їжі (якщо у вас день відпочинку)

Після шести тижнів вживання Creatine Powder Activlab Зробіть перерву на 3 тижні, після чого можна починати приймати креатин заново за тією ж схемою.