Креатин - це хімічна речовина, яка природним чином міститься в організмі. Він також міститься в червоному м'ясі та морепродуктах. Його часто використовують для покращення результативності вправ і збільшення м'язової маси.
Креатин бере участь у виробленні енергії для м'язів. Близько 95% його міститься в скелетних м'язах. Більшість спортивних добавок у США містять креатин. Люди, які мають нижчий рівень креатину, коли вони починають приймати креатин, схоже, отримують більше користі, ніж люди, які починають з більш високим рівнем.
Люди зазвичай використовують креатин для підвищення ефективності фізичних вправ і збільшення м'язової маси. Його також застосовують при м'язових судомах, втомі, розсіяному склерозі (РС), депресії та багатьох інших станах, але немає хороших наукових доказів, що підтверджують більшість з цих застосувань.
Потенційні переваги креатину HCL включають:
- Збільшення м'язової маси;
- Підвищення рівня сили;
- Підвищення продуктивності.
| Основні | |
|---|---|
| Вид креатину | Гідрохлорид |
| Тип | Порошок |
- Ціна: 574 ₴



