Креатин в капсулах NOW Creatine 750 mg 120 caps

NOW Foods Creatine Monohydrate 750 mg є природним з'єднанням, що трапляється в організмі людини та отримується переважно з м'яса та риби. Креатин — одна з найпопулярніших спортивних добавок через його здатність швидко відновлювати енергетичні запаси, особливо під час інтенсивних фізичних навантажень. Для отримання енергії в нашому організмі йде розщеплення АТФ (аденозинтрифосфату) на АДФ (аденозифосфат) і фосфат. Креатин бере участь у перетворенні АДФ на АТФ, у такий спосіб відновлюючи енергетичні запаси та збільшуючи витривалість під час нетривалих фізичних навантажень, джерело: proteinplus.com.ua.

Склад в одній порції — 6 капсул:

Креатин моногідрат — 4,5 г

Інші інгредієнти: желатин (капсула) і магнію стеарат (рослинне джерело).

Рекомендації щодо застосування:

Вживайте 6 капсул із фруктовим соком або іншою підсолодженою рідиною 3-4 рази на день — до та після тренування, упродовж перших 7 днів. Після цього споживайте по 6 капсул 1-3 рази на день. Між прийманнями домішки має пройти 3-4 години. Для безперервного використання впродовж 28 днів використовуйте одну порцію (6 капсул) щодня.