Vitamin D3 5000 IU (125 mcg) (120 softgels)

🟡 MST® Vitamin D3 5000 IU (150 капсул)

Виробник: MST Nutrition (Німеччина)
Дозування: 5000 міжнародних одиниць (IU) в одній капсулі
Форма: Капсули, 150 шт. в упаковці
Тип: Жиророзчинний вітамін (D3 – холекальциферол)

🔬 Основні властивості вітаміну D3:

• Сприяє нормальному росту та розвитку кісток і зубів, запобігає рахіту та остеопорозу

• Регулює мінеральний обмін — кальцію та фосфору

• Підвищує м’язовий тонус

• Підтримує імунітет, зокрема вроджений

• Необхідний для щитоподібної залози та серцево-судинної системи

• Покращує зсідання крові, сприяє відновленню нервових оболонок (мієліну)

• Допомагає регулювати артеріальний тиск та серцевий ритм

• Має протизапальну та протипухлинну дію

• Бере участь в обміні вуглеводів, що важливо для контролю ваги

• Важливий для репродуктивної функції, зокрема під час вагітності

• Покращує зір, пам’ять і концентрацію

• Активує понад 200 генів

📉 Причини дефіциту вітаміну D:

• Недостатнє сонячне випромінювання (особливо з жовтня по березень)

• Вегетаріанство, монодієти, незбалансоване харчування

• Вагітність та грудне вигодовування

• Вік понад 50 років

• Захворювання печінки, нирок, жовчного міхура, тонкого кишківника

• Надмірна вага, низька фізична активність

• Вживання антацидів або препаратів проти холестерину

• Хронічні ендокринні та гастроентерологічні захворювання

✅ Кому рекомендований:

• Людям із дефіцитом вітаміну D (підтвердженим аналізом)

• Мешканцям північних регіонів, особливо в холодну пору року

• Вагітним, жінкам, що годують грудьми, та людям похилого віку

• Тим, хто веде активний спосіб життя або займається спортом

• Осіб із зайвою вагою чи захворюваннями травного тракту

💊 Рекомендації щодо вживання:

• Приймати по 1 капсулі на день, під час їжі, що містить жири (для кращого засвоєння)

• Не перевищувати рекомендовану дозу без консультації з лікарем

• Контролювати рівень 25(OH)D у крові (оптимальний рівень — 40–60 нг/мл)