Nutrend Creatine monohydrate Nutrend 300 г

Nutrend Creatine Monohydrate — це високоякісний, 100% чистий креатин моногідрат у порошковій формі, створений для спортсменів, які прагнуть максимального збільшення сили, витривалості та м'язової маси. Креатин — це одне з найпопулярніших і науково доведених спортивних добавок, яке природним чином є в нашому організмі та є ключовим джерелом енергії для м'язових скорочень, особливо під час коротких і високоінтенсивних навантаження.

 

Ключові переваги продукту:

• Збільшення сили та продуктивності: Регулярне вживання креатину (мінімум 3 г на день) науково доведено підвищує фізичну працездатність у послідовних підходах високоінтенсивних вправ. Це дає змогу тренуватися важче та довше.
• Підтримка м'язового росту: Креатин сприяє накопиченню креатинфосфату в м'язах, що безпосередньо впливає на ресинтез АТФ (головного джерела енергії), а також може допомагати в швидкому наборі м'язової маси.
• Чистота та якість: Продукт являє собою чисту форму креатину моногідрату, без зайвих добавок, ароматизаторів і барвників.
• Підходить для веганів: Креатин від Nutrend не містить інгредієнтів тваринного походження, що робить його ідеальним вибором для вегетаріанців і веганів.
• Гарна розчинність: Порошкова форма легко змішується з водою або вашим улюбленим напоєм.

 

Рекомендації щодо вживання:

Для досягнення максимального ефекту рекомендується приймати 3-5 грамів креатину на день.
Nutrend рекомендує таку схему:

У тренувальні дні: Прийміть 3,5 г (приблизно 3/4 мірної ложки) через 30 хвилин після тренування.

У нетренувальні дні: Прийміть 3,5 г вранці натщесерце.

 

Важлива порада: Для кращої засвоюваності та транспортування креатину в м'язові клітини, змішуйте його з простими вуглеводами (наприклад, з гейнером, фруктовим соком або спеціалізованими вуглеводними напоями). Уникайте вживання з великою кількістю кави, позаяк це може викликати проблеми з травленням.

 

Для максимальної ефективності використовуйте креатин циклами: приймайте його регулярно впродовж 4 тижнів, після чого робіть перерву на 4-6 тижнів.

 

Nutrend Creatine Monohydrate — це надійний фундамент для ваших тренувань, що допомагає вам долати плато та досягати нових результатів у силі та побудові тіла.