Протеїн Gold Standart 100% whey (909 грам)

100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition - сироватковий протеїн (сироватковий ізолят + концентрат), він розроблений на основі ізоляту сироваткового протеїну, який є найціннішою, на сьогоднішній день, формою протеїну. Тут мінімальний вміст цукру, інших вуглеводів і жирів при високому вмісті білка. 100% Whey Gold Standard – це 90% високоякісного сироваткового протеїну кожна порція якого містить понад 5 р «розгалужених» амінокислот BCAA, які надають яскраво виражений антикатаболический ефект і є прекрасним матеріалом для побудови Ваших м'язів, а також підживлення їх енергією. Крім того, з кожною порцією 100% Whey Gold Standard (100% Вей Голд Стандарт Оптимум Нутришн) Ваш організм отримує понад 4 г глютаміна – найціннішої амінокислоти для спортсмена. Відоме спортивне харчування Optimum Nutrition — повноцінні харчові добавки для максимальних результатів і спортивних досягнень.

Дія 100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition:

• Активно нарощує суху м'язову масу
• Забезпечує повноцінне відновлення після важких тренувань
• Забезпечує м'язи усіма необхідними амінокислотами і BCAA
• Запобігає розпад м'язових білків (уповільнює катаболізм)
• Забезпечує інтенсивне протікання анаболічних процесів в організмі
• Забезпечує 24 гр. ультрачистого сироваткового протеїну, більше 5 гр. BCAA і більше 4 гр. глютаміна в кожній порції
• Сприяє зміцненню імунітету
• Дуже швидко діє, доставляючи амінокислоти до м'язам вже в перші 20 хв. після прийому
• Максимально повно засвоюється

Протеїн є одним з найголовніших нутрієнтів в бодібілдингу. Йому приділяється величезна увага, і це неспроста. Кожна силова тренування це свого роду нанесення мікропошкоджень м'язам на клітинному рівні. Такі травми заживають під час відпочинку та при адекватних умовах зміцнюються більше колишнього. Не секрет, що кістка людини стає товщі і міцніше після перелому, те ж саме відбувається з м'язами, проте створити сприятливі для цього умови може далеко не кожен. М'язові клітини не відновлюються з жиру або вуглеводів, їм потрібні білки, а саме амінокислоти незамінного типу. На жаль, з'їсти необхідну кількість білків із звичайної їжі дорого і складно. На щастя, 100% Whey Gold Standard легко вирішує цю проблему. Приготувати і випити коктейль можна практично в будь-якому місці, при цьому не відчуваючи незручностей.

Склад 100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition ( 33 гр.):

• Енергетична цінність – 130 ккал
• Калорії від жирів – 20
• Білки – 24 м - †
• Вуглеводи – 4 м – 1%
• Цукор – 1 г
• Жири – 1 г – 3%
• Натрій – 210 мг – 9%
• Холестерин – 60 мг – 20%
• Вітамін А – 0%
• Вітамін С – 0%
• Залізо – 2%
• Кальцій – 10%

Амінокислотний склад (на 1 порцію – 33 г)

• Валін – 1422 мг
• Триптофан – 405 мг
• Треонін – 1654 мг
• Ізолейцин – 1573 мг
• Лейцин – 2531 мг
• Лізин – 2233 мг
• Метіонін – 492 мг
• Фенілаланін – 748 мг
• Аргінін – 505 мг
• Цистин – 494 мг
• Тирозин – 703 мг
• Гістидин – 423 мг
• Пролін – 1509 мг
• Глютамін – 4082 мг
• Аспарагінова кислота – 2508
• Серин – 1126
• Гліцин – 412 мг
• Аланін – 1180 мг

Інгредієнти 100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition: суміш сироваткових ізолятів, сироваткових концентратів, а також пептидів молочної сироватки. Також у складі присутні ароматизатори (як штучні, так і натуральні), лактаза, лецитин, сахараза, сіль.

Як приймати: Фахівці компанії Optimum Nutrition рекомендують приймати 100% Whey Gold Standard мінімум по 2 порції – в тренувальні дні (одна між прийомами їжі і одна – в 45-хвилинний проміжок після закінчення тренування) і мінімум 1 порцію – в не тренувальні дні. Також можна приймати додаткову порцію протягом дня між прийомами їжі. 1 порція = 33 гр. = 1 мірна ложка. Кожна порція змішується з 200-300 мл води або знежиреного молока.

Кількість порцій 100% Whey Gold Standard (вей голд стандарт) залежить суто від вашої добової потреби в білку і калоріях. Максимальна кількість порцій не лімітовано, так як даний комплекс володіє високою якістю і гарною засвоюваністю. За один прийом не слід змішувати більше трьох порцій. Рекомендується використовувати 1-2 мірні ложки для розведення одного білкового коктейлю. Кількість води – від 200 до 500 мл. Новачкам потрібно приймати 3-6 порцій в дні відпочинку, і в 2-4 дні тренінгу. Найкращий час для прийому – відразу після тренування і між прийомами їжі. В ході низьковуглеводних дієт кількість порцій повинна бути підвищена, так як білки в цьому випадку заміняють собою вуглеводи.